アンチエイジング

今日は、お世話になっているエステ会社でのパーティーでした。

アンチエイジングなどの

勉強をしてきたので

自分の議事録のためにも

書き記しておきますね。

痩せる!老化防止!を望むなら、

何か新しい習慣をはじめる。

のはやりがちですね。

よっしゃーやるぞーっ!て、

はじめるのはけっこう簡単。

そうではなくて

「悪いことを断つ」ことが先決です。

空腹でビールとか

空腹で甘ーい飲み物とか最悪

だそうです。

工夫してやめた方がいいです。

あと、

老化は、

二の腕と、ふとももの内側に現れるそうです。。

なんかリアルでこわい。。。(T-T)

私は面倒で仕方なくても

保湿はしっかりやります。

全身くまなくクリームやオイルを塗るのは

ほんと面倒。

だけど積み重ねだからサボれない。

カサカサしてたらいや

女は潤いです!

次に「糖質」について

「糖質」は、

肥満、老化、認知症、鬱病など

あらゆる原因になります。

糖質たっぷりのものばかり食べていると

これらの病気や老化を早めてしまいます。

甘いものは別腹とか言って甘やかすと

その時の心は癒されますが、

長期的には不幸かも。

辛口を言いますが、ほどほどに。

今日の話で、名言がありました。

「年齢は平等、老化は不平等」

「年齢は平等、老化は不平等」❗️

2回言いました。

パーティーでお会いした54歳の方が

60歳も怖くないとおっしゃっていました。

知識を得て努力しているからです。

多くの女性にとって

年をとることは、やっぱり恐怖です。

悲しい気持ちになることだってあります。

だけど、老化は不平等なのであります。

知識を取り入れ

自分に合った方法で

コツコツと積み重ねることで

あきらかに10歳も20歳も若く見えるようになります。

それは見た目だけではなくて

細胞レベルで。

夫がこう言っていました。

「若い女性は、若さ以外になんの魅力があるの?」と…

つまり、女性の魅力は

若さだけでなくて

磨いてきた内面性とか

溢れる愛、知性、様々に増えていくもの。

美しいとは、

美しさをあきらめない姿であります。

ブリジットジョーンズ💖

水着のプロモーションで

インタビューして頂きました。

派手な色とデザインの水着を着れて

楽しかったです。


KHONGBOON×MAMI OSADA

KHONGBOON×MAMI OSADA | KHONGBOON

旅を愛する全ての女性へ- 。 本日のブログでは、【旅を愛する魅力的な女性】特集として、 世界的に有名なドバイの七つ星ホテル ブルジュ・アル・アラブへ KHONGBOON SWIMWEARを連れて行ってくれた 素敵な女性のインタビュー記事をお届けします♫ 第一回目は、 高級ランジェリーのデザイン、 ファッションブランドでの11年間を経た後、 現在のOSSA MONDO A&D株式会社の代表取締役に就任された 長田真美さん(下記 真美さん)です。 KHON。 。 。 Q現在どのような活動をされていますか? 様々な企業のクリエイティブディレクション、 アートディレクションを行いながら、 スタイリングやフォトディレクションなど ファッションを通じた活動と、 独自に開発したポートレイトプロデュースなど行っております。 。 また、五感と知性、センスと美しさをテーマに、 個別のファッション提案をするなど 様々な創作活動も行っています。 。 OSSA MONDO A&D Inc.代表取締役社長 。 美しさと感受性に関するブログでは、 ファッションやデザインの概念を変える文筆を更新中です。 。 。 Qまさに"働く女性"の象徴とも言える真美さんですが、 現在のお仕事に就いたきっかけとは? -幼稚園児の頃から漠然とデザイナーになりたいと思っていました。 はじめはファッションへの憧れからでしたが、 今はあらゆるデザインに関わる立場と変化していきました。 。 。 。 Q 現在、お仕事やプライベートでも、 海外に行くというふうにお伺いしておりますが、 いつから旅をするようになりましたか? -20代は皆無でした。 生活のすべてを仕事に投じていたからです。 32歳くらいから長期間、 多数の外国に旅をしながら 仕事をするスタイルに切り替えて過ごしています。 。 。 。 Q また、旅先でのこだわりはとは? -こだわりというか、気を付けていることは食事です。 現地の食材で調理をし、外食の機会を少なくしています。 体内が整っていないと、良いクリエーションは生まれない感じがします。 。 。 。 。 Q 国内外で、様々なお仕事を経験されている真美さんですが、 ライフスタイルでのこだわりは何かありますか?

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パーティでは見事に景品ゲット🌟

ANGELUX代表の大杉みどりさん、

いつもお世話になっている、関さん、庭野さん、楽しい時間をありがとうございました。

MAMI